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Actualizado el 26 de septiembre de 2024
Vemos por tanto que se acerca una temporada de llantos pero como desde aquí, pese a todo, siempre hemos apostado por el optimismo vamos a buscar los beneficios de llorar:
El doctor William Frey, del Saint Paul Ramsay Medical Center, en Minessota, asegura que los gestos de la risa y el llanto son muy similares y “una buena llorada” alivia tensiones, elimina la tristeza y permite que una persona se conozca mejor a sí misma y se relacione de una forma más honesta con los demás.
Los resultados de los estudios realizado por Frey establecen que “llorar no sólo viabiliza el desahogo y la distensión de las emociones, sino que permite a una persona ver con claridad; pues las penas obstruyen el intelecto.”
Estas consideraciones explican la razón por la cual es menor el número de mujeres que sufren de úlceras y ataques cardíacos. Los hombres, como desde pequeños se les advierte que “los machos no deben llorar”, se “tragan” sus emociones para no poner en entredicho su masculinidad; por eso aumentan su carga de estrés y esto afecta de manera sensible su salud.
Si revisa con nerviosismo el saldo de su cuenta bancaria antes del día de pago de la nómina, quizás sea el momento de llevar a cabo algunos cambios. Antes de renunciar a los restaurantes o hacer pedazos su tarjeta de crédito, plantéese las siguientes ocho preguntas, diseñadas para ayudarle a recuperar el control de sus finanzas.
Ahora que ya estamos preparado para “liberar emociones” mejor si lo hacemos con el estómago lleno aunque ya puestos esta crisis nos va a acelerar a todos la operación bikini. De todas maneras, para aquellos que quieran mantener su nivel de vida con unos ingresos menores, les dejo unos consejos para optimizar nuestra temblorosa cuenta corriente.
Así que cojamos un pañuelo, hagamos unos pucheros y realicemos estas preguntas para conocernos a nosotros mismos.
¿Me estoy aprovechando de mi banco o es él el que se aprovecha de mi?. Por primera vez en muchos años podemos aprovecharnos de los bancos inmersos en una guerra por conseguir nuestros ahorros. Si pagas comisiones, no te dan intereses por tu dinero en cuenta corriente o no te devuelven un % de los recibos domiciliados es momento de pensar en cambiar tu banco de toda la vida por un banco que te interese. Vale, sé que para muchos vuestra relación con el banco es algo muy profundo y emocional, pero seamos fríos, no cuesta nada cambiarnos a uno que quizás nos quiera menos pero que nos dé más pasta por nuestro ahorros. Así es la vida. No hay excusa. Existen multitud de comparadores de cuentas bancarias para encontrar la que mejor se adapte a tus humildes ahorros y una vez que lo hayas encontrado te puedes dar de alta por Internet e incluso te envían la documentación por mensajero.
¿Sé dónde va a parar mi dinero? Aparte de un vistazo rápido a los movimientos mensuales de nuestra tarjeta de crédito, la mayoría no nos molestamos en averiguar cómo estamos gastando nuestro dinero. Esto significa que puede que no nos demos cuenta de que nuestros gastos del supermercado se han disparado de repente, o que nuestras facturas de suministros se han duplicado. Utilizar una herramienta en línea de gestión de nuestras finanzas personales (hay muchas webs para ello) o una simple hoja de excel para detectar de forma automática los gastos te permitirá averiguar con el mínimo esfuerzo dónde va a parar su dinero. También puedes establecer alertas cuando te acerques demasiado a tu presupuesto máximo mensual.
¿Me estoy centrando demasiado en el gasto mensual en lugar del anual? Hay estudios que sugieren que la gente suele despistarle al hacer el presupuesto al centrarse en el mes. Tienden a pasar por alto gastos inesperados y puntuales, como las reparaciones del coche o los regalos, por lo que subestiman cuánto tendrán que gastar. Cuando la gente presupuesta sus gastos anuales, tienden a considerar como importantes esos costes. Un estudio reciente de la Universidad de Nueva York descubrió que los estudiantes universitarios estaban un 40 por ciento fuera del presupuesto cuando hacían las cuentas del mes, pero solo el 3 por ciento fuera del presupuesto cuando lo hacían pensando en los gastos del año.
¿Hago algo a diario que supone tirar el dinero? Puede tratarse de un desplazamiento en taxi, el café del mediodía o el tabaco. Este tipo de pequeños gastos diarios cuentan, y al final del mes pueden suponer estar 100€ por encima del presupuesto o más. El autor del libro Finish Rich, David Bach acuño célebremente la expresión Latte Factor (factor leche) para ejemplificar esta idea. Argumenta que si se invierte este dinero de los pequeños gastos en lugar de gastarlo, es posible convertirse en millonario. Suena a exageración pero seguro que conocéis a mucha gente que hace cuentas sobre todo lo que se ahorraría al año si dejasen de fumar. Ahora imaginad si ese dinero se invierte bien durante muchos años seguidos.
¿Está perjudicando mi relación a mi cuenta bancaria? Dice el refrán que “Amor y dinero nunca fueron compañeros” pero, amigos, aquí no hablamos de amor, hablamos de matrimonio. Incluso cuando se tiene el control de las finanzas propias, la cuenta corriente no lo refleja todo, a no ser que tu pareja esté también a bordo. Si compartimos el crédito ya sea mediante tarjetas de crédito, préstamos de coche o hipoteca, cualquier pago atrasado de su pareja puede ensuciar tu historia creditício. El matrimonio puede entrecruzarse la vida financiera más de lo que te imaginas. Antes de casarte, hay que asegurase de revisar los créditos de cada uno, hablar de si se prefieren cuentas conjuntas o separadas, y asegúrese de que están al tanto de los objetivos financieros a largo plazo de cada uno. Las parejas a menudo meten la pata cuando se trata de gestionar las peticiones de dinero de familiares necesitados. Asegúrate de que están en sintonía para evitar tensiones posteriores. Ah y no se te olvide de comprobar si la declaración de la renta sale mejor por separado o conjunta.
¿Me están hundiendo los gastos importantes? Parece obvio pero a veces nos olvidamos de ello, son los gastos importantes y no los pequeños los que más perjudican a las finanzas de la gente. Debemos centrarnos en reducir los pagos de la hipoteca, del coche, seguros, deudas, etc antes que empeñarnos en mirar, por ejemplo, marcas blancas. Todo cuenta, sí, pero unas cosas más que otras y con menos esfuerzo.
¿Estoy desperdiciando el dinero al tener una deuda? Si está pagando una factura de la tarjeta de crédito de 10.000€ a un tipo de interés del 15 por ciento, está pagando alrededor de 1.500€ al año por tener esa deuda. Si está pagando un préstamo de coche de 10.000€ a un tipo del 6 por ciento, está desperdiciando 600€ al año en intereses. Si no puede conseguir efectivo extra, plantéese saldar esos préstamos para poder dejar de tirar el dinero en el pago de deudas.
En definitiva lo que debemos aprender de esta crisis es dejar de tirar el dinero para estar, cuando salgamos de ella, mejor que antes. Podemos mantener nuestro nivel de vida gastando menos. No hay trabajo más agradecido que el trabajo por nuestros ahorros.
El artículo de hoy me gustaría dejarlo abierto a vuestras sugerencias. ¿Que otras maneras tenéis para optimizar vuestro presupuesto doméstico?
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Vaya hoy el articulo es para ICG,al que le recuerdo que "modernice" sus medidas de ahorro que llevan siendo las mismas en los últimos 2 años.
Por aqui sale el sol y eso da alegria después de tanta lluvia, con suerte se animara también la economia que buena falta nos hace.
El Gobierno griego ha decidido abrir las puertas a capitales de ciudadanos griegos en el exterior que no han sido declarados a Hacienda. Según fuentes financieras citadas hoy por el canal estatal NET, el Ejecutivo griego aspira a que parte de la evasión fiscal se recupere para contribuir a reducir las cifras del déficit fiscal, que en 2009 fue del 13,6% del producto interior bruto (PIB).
Para atraer ese dinero, ofrece una carga impositiva reducida de sólo un 5% como excepción por repatriarlo. Si esos fondos se utilizan para comprar bonos de Tesoro griego, para inversiones y financiar la construcción, el Estado devolverá a los inversionistas el 50% del capital inicial, según las fuentes.
Os dejo una sugerencia de medidas a tomar:
- Recuperar el Impuesto de Patrimonio para fortunas superiores a 1 millón de Euros: 2.200 millones Euros al año
- Gravar el IRPF a las rentas superiores a 8.000 Euros mensuales al 50% (43% actual): 2.900 millones Euros anuales
- Gravar las SICAV (Sociedades de Inversión de Grandes Fortunas) al 20% (1% actual): 2.000 millones Euros al año. AQUI TODOS SABEMOS LO QUE SON LAS SICAV, VERDAD?
- Subir el Impuesto de Sociedades a Grandes Empresas (capital superior a 1.000 millones) al 35%: 2.500 millones
- Retirada del Ejercito de Afganistán: 400 millones de Euros
Suma total: 10.000 millones de Euros
Un euro valdría ahora 230 pesetas por la pérdida de competitividad de España
El Estado recortará la aportación a los planes de pensiones de funcionarios
Los ministros de Economía de la Unión Europea prorrogaron hasta diciembre los avales públicos que los diferentes Gobiernos han concedido a los bancos para facilitar sus emisiones de deuda, pero acordaron aumentar el precio que cobran a las entidades por estas garantías para evitar una dependencia excesiva.
Aunque fue el tema de ayer, mi opinion acerca de alquilar vs comprar solo apuntar que en este pais y dado lo elevada de sus pensiones de jubilacion mas vale tener tu casita pagada para entonces que de lo contrario me temo que mas de uno se vera en la calle.
Hola a todos!!!
¡¡¡ GRACIAS CARLITOS !!!
Aún estamos a tiempo de empezar a ahorrar al máximo. Es el momento de cambiar los malos hábitos de consumo, hamijos!!!
Aquí van mis consejos para los nuevos del foro.
Anímate !!! Ahorra al MÁXIMO para llegar a fin de mes.
Aquí aporto mi granito de arena para conseguir recortar gastos que YO considero PRESCINDIBLES:
1) Reducción / Eliminación de vicios (Este punto vale por dos!!! No gastamos en tabaco, pastitas, bar… y encima nuestra salud se beneficia de manera notable)
2) Reducción de parte del ocio (Ir al cine, de restaurantes, de copas, de compras… si conseguimos aguantar nuestro espíritu consumista y sólo hacemos estas cosas una vez al mes ahorramos muchísimo)
3) Cuando se va a echar gasolina… llenar el depósito hasta arriba!!! (He visto gente que recorre 5 kilómetros para ir echar gasolina y luego sólo le echa 20 euros… con eso dentro de 2 días tienes que ir otra vez!!! Gasto innecesario de kilómetros)
4) Correr menos con el coche, moto o camión… (Si vamos a 100 km/h por autovía/autopista/nacional gastamos la mitad que si vamos a 140 km/h… un depósito nos durará mucho más si aplicamos técnicas de “reducción de consumo” como: no pegar acelerones, no pisar el acelerador más allá de la mitad del pedal…)
5) Comprar por Internet (yo en Ebay compro ropa por 30/40 euros… siendo exactamente la misma que hay en la tienda por 100/150 euros !!!! Yo primero voy a la tienda y me pruebo la ropa. Cuando ya sé la talla que me va bien de esa prenda, voy y la busco en el ebay… y si la encuentro… zas! la compro (me viene de paises asiáticos) y ahorro INCREIBLE!!!. Por cierto… la ropa que hay en las tiendas no os creáis que es MADE IN SPAIN… es MADE IN CHINA… igual que la que YO compro… así que fijaros el BENEFICIO que consiguen… serán AVARICIOSOS…!!!)
6) Cuando vayas a hacer la compra… busca lo que esté de OFERTA y compra en cantidades que te permitan aprovechar ese precio (a mi, por ejemplo, me gustan mucho los zumos… pues si veo alguna oferta 2×1 me compro 10 paquetes y tiro un mes con ese zumo… y cuando es la leche igual (hace nada en Caprabo estaba la leche 2×1 y compré 10 ladrillos de 6 litros… con lo que el litro, si antes estaba a 70 céntimos/litro, yo me lo he sacado a 35 céntimos/litro) y así con TODO LO QUE SE PUEDA.)
7) Antes de comprar nada… pensárselo 3 veces si es REALMENTE NECESARIO… y pensárselo 4 veces si el PRECIO que nos piden LO VALE y si no está más barato en otro sitio.
8) Reducir gastos en agua (cerrar el grifo cuando no utilicemos el agua… sobre todo en la DUCHA. Hay gente, y mucha, que mientras se enjabona deja el GRIFO ABIERTO…!!! Hacedme el favor de CERRAR EL GRIFO !!! Al estilo “BANCO”. jeje!!!) También cuando te cepilles los dientes…
9) Si vuestra pareja gasta mucho en todo esto… intentad DIALOGAR con él / ella para que entienda que lo PRESCINDIBLE no es NECESARIO para vivir. Y que CONSUMIR no da la FELICIDAD. Es mejor para la relación de pareja un paseo agarraditos de la mano y comentando lo bonito que es el paisaje que no comprarle un perfume o una joya o un reloj…
10) Eliminar cuota de gimnasio (perfectamente se puede ir a correr por la ciudad / parque… y si lo haces con tu pareja mejor que mejor !!! te pones en forma GRATIS)
11) Reducción del gasto de teléfono / móvil (no llamar para chorradas cómo “ya estoy llegando”. Utilizar los SMS. No bajarse juegos al móvil !!! Son una chorrada y un timo. No participar en concursos de… “envía un mensaje al 5555 y gana un coche o un perrito piloto…”) (entre mi novia y yo gastamos 40 euros al mes)
12) Tener BUEN HUMOR y levantarse CON GANAS DE VIVIR (gastamos menos si vivimos con alegría y buen humor).
Y esto es todo amigos. Ahí queda eso.
Espero os sirva y que todo os vaya muy bien en la vida.
Sólo intento aportaros mis vivencias!
Y que Dios reparta suerte… (si es que aún queda…)
P.D.: Por favor, haced esto que os aconsejo....
MIS CONSEJOS PARA LOS QUE SE QUIEREN HIPOTECAR:
- Aprender a leer
- Despues de aprender a leer, leer una escritura antes de firmarla.
- Si despues de leer la escritura tienes dudas, consultar con un abogado.
- El notario no es tu amigo.
- El notario tiene que informarte. Despues de leer y si despues de consultar al abogado, tienes dudas, pregúntale.
- Aprender las operaciones básicas matemáticas.
- Despues de lo anterior , hacerte un presupuesto delo que ganas y lo que ingresas.
- En 20 años hay 5 legislaturas.
- Siempre hay la posiblidad de que en alguna de ellas aparezca el tonto más tonto para gobernar.
- Una vivienda se compra para vivir
- No especuleis con la vivienda, no es vuestro negocio.
- La vivienda es vuestra jubilación no la herencia de vuestros hijos.
- Al notario le pagas por algo mas que por leer 20 páginas en voz alta.
- Si no entiendes algo, pregunta. Consulta con alguien que sepa.
- Si lo entiendes todo, pregunta. Consulta con alguien que sepa.
- En 30 años todo cambia. No hagas prestamos a 30 años.
- Ponte siempre en el peor de los casos y mira como funcionaria tu economia en ese supuesto.
- El promotor que te vende el piso no es tu amigo. Lo hace para ganar dinero.
- El banquero que te financia la hipoteca no es tu amigo. Lo hace para ganar dinero.
- El tasador que te valora la vivienda no es tu amigo. Lo hace para ganar dinero.
- El notario que debiera asesorarte no es tu amigo. También lo hace para ganar dinero.
- El politico que debiera crear leyes para protegerte no es tu amigo. Ese siempre gana dinero de una u otra forma.
-Nunca metas todos los huevos en la misma cesta
-Calcula varios escenarios a la hora de endeudarte
-Los bancos no son tus amigos.
-Si no puedes tener casa, alquila
-No todos podemos tener un BMW y casa en la playa
-La vida da muchas vueltas y más a hipotecas a 40 años
Aquí mis CONSEJOS para los que viven ALQUILADOS:
Llamar al propietario del piso y pedir una REBAJA del precio del ALQUILER.
Es importante que lo hagamos TODOS los alquilados a la vez. Ahora es el momento, ya!
Hacedlo y veréis como lo conseguís. No se pierde nada !!!
Saludos y ánimo. Alquilados del mundo… UNÁMONOS !!!