El teletrabajo

El teletrabajo, o trabajo a distancia es aquel que te permite trabajar en un lugar diferente a la oficina. Algo anhelado por muchos y odiado por otros. Gracias a las nuevas tecnologías es algo que cada vez se está extendiendo más.

Según los expertos, algunos de los beneficios que se consiguen con el teletrabajo son el aumento de la productividad, la reducción del absentismo y de las enfermedades laborales, mejora de la calidad de vida, etc. Pero como hay opiniones para todos los gustos, hay quien opina que es positivo y los que dicen que no es tan bueno.

La empresa Cvalora realizó un estudio según el cuál, el 86% de los hombres españoles en activo valoran positivamente teletrabajar. Los motivos son por orden de preferencia, mejorar el equilibrio de la vida profesional y personal (42%) , para el 28% mejoraría su productividad y su rendimiento en el trabajo; un 18% está convencido que con esta medida ahorraría tiempo y dinero en sus desplazamientos, lo que favorecería su salud y, por tanto, se reducirían el absentismo y las enfermedades laborales derivadas del estrés. Por último, un 13% piensa que podría compatibilizar mejor su carrera profesional con el cuidado de los dependientes a su cargo.

En el otro lado de la balanza están los profesionales que opinan que el teletrabajo no es tan bueno como lo pintan. Así, un 32% de la muestra opina que favorece el sedentarismo y el aislamiento profesional y un 23%, que supone una invasión de su espacio privado porque supone no poder desconectar nunca. Además, un 14% piensa que teletrabajar supondría un freno para su carrera.

En España es una técnica que cada vez se está extendiendo más, pero aún nos queda mucho por avanzar ya que en muchos casos queda aún esa cultura de «calentar la silla», independientemente de la productividad (y si no me crees, mira lo que opinan los suecos de nosotros). En otros casos es por falta de confianza del jefe al empleado.

Según un estudio de la Cámara de Comercio de Navarra, el teletrabajo ahorra al empresario 1.200 euros por empleado y año e incrementa la productividad en un 20%. Además, al ahorro económico hay que sumar el de tiempo: 216 horas al año en desplazamientos y facilita la conciliación y la flexibilidad.

Una de las últimas grandes empresas que se han lanzado al teletrabajo es BBVA  que ofrece a los trabajadores de servicios centrales (que llevan la parte administrativa del banco) trabajar desde casa. Había realizado ya una prueba piloto con excelentes resultados: la productividad aumentó entre un 15 y un 20%. Se mantiene un día a la semana para acudir a las oficinas y reportar el trabajo realizado y coordinarse.

Pero a pesar de que parece que todo son ventajas, para ciertas personas, no es nada favorable, sobre todo porque no terminan de organizarse. Hoy te quiero dejar algunos consejos que te pueden ayudar a teletrabajar:

• Ponte un horario: intenta hacer el mismo horario que si fueras a la oficina. De la misma forma que lo mejor es madrugar para tener el mismo horario que tus compañeros, por el lado contrario, el hecho de no tener horario de entrada, también significa que no lo tienes de salida, así el teletrabajo puede «atraparte» de forma que no encuentres el momento de acabar.
• Vístete. No trabajes en pijama, aunque parezca muy cómodo genera una rutina que puedes llegar a aborrecer. Una buena costumbre es dar un pequeño paseo cerca de tu casa antes de ponerte a trabajar o hacer algo de deporte.
• Planifícate. Ahora eres tu propio jefe. Si eres una persona que te distraes fácilmente, ponte unas metas diarias. No quedes con los amiguetes a mitad de mañana para tomar un café. Está claro que el trabajar desde casa da más flexibilidad, pero lo mejor es intentar establecer unas reglas. Si no eres capaz de organizarte, acabarás con tu carrera profesional.
• Busca un espacio para trabajar. Busca un rinconcito en tu casa para poner el ordenador e intenta que sea siempre el mismo.
• Pásate algún día por la oficina. Seguramente estarás en contacto con compañeros que trabajen en la oficina, bien por temas de papeleo, facturas, etc. Conóceles y que te conozcan.
• Disfruta de las ventajas del teletrabajo. Está muy bien ponerse horarios y seguir una rutina, pero si esto te va a hacer estar igual de estresado que cuando vas a la oficina, no merecerá la pena.  No te cortes, si excepcionalmente, te apetece más leer un libro que trabajar, ya lo harás más tarde, pero que no se convierta en un hábito.

¿Estás a favor o en contra del teletrabajo? ¿Qué más consejos podrías darnos para un eficiente teletrabajo?