Un estudio de la revista Journal of Applied Psycology que analiza el impacto del desempleo en la vida de las parejas ha establecido que la falta de trabajo afecta al matrimonio.
Las tensiones entre el cónyuge que trabaja y el que está en paro tienen consecuencias negativas tanto en el hogar como en el desempeño profesional de la persona con empleo.
Según los resultados publicados, este problema es relevante sobre todo para las culturas con devoción por la familia, el trabajo y la imagen social.
Los datos que obtuvieron demuestran que las parejas casadas se transfieren fácilmente las tensiones del uno al otro, pero no se ofrecen alivio uno al otro con la misma facilidad.
Las parejas de los que están en paro pueden tener problemas laborales porque si uno se siente mal en la casa, el efecto se sentirá en el trabajo, donde no podrá concentrarse.
¿Qué se puede hacer para evitarlo?
Yo no soy psicóloga, pero los expertos nos recomiendan ciertas pautas que podemos seguir para solventar el problema:
Habla de ello
Evitar el tema no va a hacer que desaparezca. Habla con tu pareja y con otras personas que conozcas en tu misma situación.
Prepara un presupuesto
En tiempos de bonanza económica, no suele haber problemas, pero cuando los ingresos disminuyen, es necesario preparar un presupuesto para priorizar en lo que realmente es necesario de lo que no lo es.
Alaba los progresos
Los esfuerzos que esté realizando la otra persona por encontrar un trabajo deben ser reconocidos. Cualquiera: desde rehacer el currículum, hablar con conocidos que puedan ayudar, solicitar ofertas de empleo que puedan encajar, hasta ir a una entrevista de trabajo.
Mantén los rituales
Intenta seguir haciendo lo que hacías con tu pareja, pero tal vez adaptando algunas actividades al nuevo presupuesto: en vez de ir al cine, ver una peli en casa; en vez de salir a cenar, cocinar juntos… Imaginación y buen humor!
Céntrate en los aspectos positivos
Aunque es difícil de entender lo que tu pareja está pasando, hay que intentar no personalizar la situación. Si empezáis a echaros la culpa el uno al otro, posiblemente será muy difícil salir de la espiral.
¿Cómo consigues que el desempleo no afecte a tu vida personal?
¡Ya podían leer este escueto y práctico artículo, los miles de parejas que están en situación de paro! Otras miles ya no tienen remedio. Difundidlo en distintas redes.
Confiando que mañana será mejor que hoy