Hay quien no sabe desconectar del trabajo en vacaciones, hay quien desconecta muy bien y hay quien directamente no quiere desconectar.
Tenemos teorías para todos los gustos. Que si es mejor desconectar, que si es mejor estar siempre un poco pendiente… Yo personalmente creo que hay que desconectar del todo, tampoco es tanto tiempo y dedicar tu vida durante esos días a ti mismo y a quien tú quieras sin preocuparte de nada más, es muy relajante. Prueba, ya verás, coges muchas fuerzas para volver al trabajo y a la rutina del día a día.
Algún consejillo para que te vayas de vacaciones, desconectes y vengas con las pilas bien cargadas;
- Deja todo bien atado. Unos días antes de irte, revisa qué te queda por hacer. Prioriza. Esto lo hemos dicho siempre. Lo que no sea urgente o importante, simplemente déjalo para tu vuelta. Lo que impepinablemente haya que hacerlo, explícaselo bien a un compañero o a tu jefe, a ser posible, por escrito. si lo dejas todo bien gestionado, podrás irte más tranquilo.
- Desvía teléfono y mail. Deja tu teléfono desviado al de otro compañero que vaya a estar en la oficina y que éste solo se ponga en contacto contigo en caso de extrema necesidad. En el mail pon un aviso de ausencia y un mail de contacto.
- Ya te has ido, no? Pues aprovecha al máximo el día. Lo de dormir más está muy bien, pero es recomendable hacer además otras cosas como un poco de deporte, que mantendrá activo tu cuerpo. Aprovecha que es verano para hacer actividades outdoor.
- Disfruta de libros, periódicos y revistas. Vamos, de esa lectura que no consigues durante el año. Lee ese libro que tanto te apetece, esa revista con los cotilleos de la semana…
- Usa las redes sociales por tu propio interés. si en tu rutina diaria las usas para el trabajo, ahora ponte al día con tu facebook y tu twitter, pero el tuyo personal!!
- Acostúmbrate a no mirar el móvil. Posiblemente mientras estás trabajando, cada 5 minutos miras tu mail. Olvídalo. Ni si quiera el whatsapp. Olvídate de tu teléfono durante algunas horas. Agradecerás emplear el tiempo en otra cosa!
Y sobre todo: relájate y disfruta!!
¿Consigues desconectar del trabajo en vacaciones?
