Si ya hay días que nos cuesta concentrarnos en el trabajo, sobre todo cuando volvemos de vacaciones, puentes o incluso los lunes, el hecho de seguir en plena crisis hace que en las empresas crezcan rumores de despidos, EREs, suspensión de pagos, cierre de la empresa…Cosas que nos afectan y que en ocasiones hacen que nos centremos más en eso que en nuestro propio trabajo.
Deberíamos intentar olvidarnos de todas estas distracciones e intentar centrarnos en nuestro trabajo, pero es que hay días que un simple bolígrafo, nos puede ocupar toda la mañana porque no conseguimos concentrarnos.
Hoy te quiero dejar algunos trucos para esos días que no consigues poner la mente en lo que estás haciendo, se conviertan en días más productivos:
Date un paseo
¿Te parece que hasta el cubo de la basura es más entretenido que lo que estás haciendo? Sal de tu oficina, date un paseo y verás como vuelves con la mente más despejada.
Cambia de lugar de trabajo
Si te parece que hay mucho ruido a tu alrededor y eso te impide concentrarte, pregunta si puedes trabajar durante unas horas en la sala de reuniones.